Η πρακτική της γιόγκα ?άς επιτρέπει να συνδεό?αστε ?ε το σώ?α και τον νου ?ας, να αναπνέου?ε σωστά, να ερχό?αστε πιο κοντά στον αληθινό εαυτό ?ας. Στόχος αυτού του βιβλίου είναι να εξοικειωθούν τα παιδιά ?ε αυτή τη ?ορφή άσκησης ?έσα από απλές και διασκεδ